大家好，我是翠景东方小学21班的薛晨涵，今天我讲的题目是《坐姿》。同学们在生活中当中你们是不是也会出现一些错误的坐姿呢？来，我们一起看看平时生活中常见的错误坐姿有哪些吧！

1、趴桌子：整个身体趴在桌子上，影响视力。

2、歪头歪身子：会导致脊桂侧弯。

3、耸肩高低肩：写字的时候，整个身体都在用力写字，肩膀酸痛。

4、身体后倾：会导致你重心不稳。

再来看看正确的坐姿吧！

1.两肩要齐平，不能一高一低

2.身子挺直坐，不能弯腰勾头

3.双脚要放稳，不能随意伸展

陆凤玲老师点评：错误的坐姿对孩子的影响将伴随一生，好的习惯会是我们一生的财富，老师看到你能认识到这点，真替你高兴，记得要保持哦！