中午刚吃完饭,周晋和朋友黄贤浩在看书 ……
黄贤浩:最近好无聊啊,要不我们去下面游乐场玩吧
周晋:不行哦,因为我们刚吃饱饭,饭还在肚子里没有消化完,所以剧烈运动会让那个肚子受伤,会影响我们的消化系统,所以我们刚吃饱饭,不要做剧烈的运运动。
黄贤浩:那我们吃雪糕吧,反正我现在有点口渴。
周晋:不行,我们刚吃饱饭,饭在肚子里面是热的,我们又一下子吃冷的,一会热一会冷,这样子对我们的消化系统不太好
黄贤浩:对哦,如果胃生病了,那我们就惨了,很多东西吃不上了,学也上不了了。
周晋、黄贤浩:所以我们一定有良好的饮食规律,好好保护我们自己,这样我们才会健康成长的
叶老师点评:周晋你有一个良好的饮食习惯,并且还分享给好朋友,为你点赞。希望你保持良好习惯,健康快乐成长!