坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如钟"。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

同学们，让我们从今天开始纠正自己的坐姿吧。

指导老师李春红点评：站如松，坐如钟。心动不如行动，加油吧！